最近有人各种减肥指导视频、健身房广告都看了不少。然而，唯独有一样是无论如何都不能相信的！那就是——吸毒能减肥！只要一次，就有可能陷入无尽的深渊。

　　轻信吸毒减肥，这些案例很惨痛！

　　二十来岁的小婵（化名），身材较胖，整天想着如何快速减肥。有一次，她在网上搜索减肥方法时，看到一名网友说：“吸毒减肥，效果很好！”便信以为真，心想着既不累人又能减肥，何乐而不为呢？于是就决定铤而走险，购买毒品吸食。

　　找了一圈又一圈，小婵终于找到了网友黎某。这小伙初中时期便常常夜不归宿，混迹社会、开始吸毒。得知小婵的意图后，黎某满口答应，而且见她初次买毒品，就以毒品货源紧张、价高等借口，以500元高价售出一小袋冰毒。

　　不久后，黎某因吸毒被警方查获。其间，他主动向公安机关交代自己向小婵贩卖毒品的犯罪事实。而让人哭笑不得的是，小婵在接受公安机关调查时承认购买冰毒，但吸食后发现并没有减肥效果。

　　如果说小婵还算幸运，没有成瘾。接下来说的这位周红，就显得悲惨得多了。多年前，周红来到大城市的一家酒吧工作，可没想到周围不少人因为“婴儿肥”的脸而取笑她。有一天，身边的同事建议她：“冰毒可以减肥，而且不会上瘾呢。”年纪轻轻的周红没有丝毫的犹豫，随后就在同事的起哄声中，吸入了人生的第一口冰毒。

　　刚开始，吸毒后亢奋让她睡不着觉。久而久之，身体机能消耗也的确让她看起来“瘦”了。从此以后，周红沉沦“毒海”，甚至走上了以贩养吸的道路。

　　警惕！切勿踏入“毒坛”

　　据了解，吸冰毒的人在使用后会发觉很长一段时间都不会有饿的感觉，于是便产生了吸冰毒可以减肥的谣言，其实这源于毒品对人体大脑神经的破坏！体重迅速下降，消瘦、营养不良，所以才会显“瘦”。吸毒成瘾后，人体的各种器官功能受到损害，机体吸收功能下降，各种疾病缠身，是面黄肌瘦，是骨瘦如柴！

　　在日常生活中拒绝毒品，我们应当做到以下几个方面：

　　（1）不结交涉毒的“损友”，不与吸毒贩毒者接触，更不能与其做朋友。

　　（2）当有人向我们提供毒品时，一定要拒绝吸食。看当时情况可直接拒绝；如果情境对自己不利，例如受到威胁时，则委婉拒绝。拒绝后借机离开。

　　（3）不轻信谎言。有人劝我们吸食毒品，会说“吸几次，没事的”，“这个不是毒品，不会上瘾”，“这个感觉太妙了，你试试”等话，都不要相信！

　　（4）警惕“馈赠”。一般情况下，毒品的价格都比较高昂，很多吸毒者没钱买毒品，就会对朋友坑蒙拐骗。先是免费提供，等上瘾了后，就高价售卖牟利。

　　（5）毒品有时伪装成其他食品、药品（药片、药丸），有时被加入到其他食品、药品和饮料中，有的做成香烟的样子，有的将毒品加入电子烟。例如，把毒品伪装成跳跳糖、奶茶、咖啡包等。

　　（6）不要好奇吸毒是什么感觉，不要被诱惑，不要为了面子而盲从吸毒。坚决不吸第一口！